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たばこをやめたい人へ

たばこをやめたいと思ってる人はこちらを読んでください。

さいきんよくCMでたばこを吸いたい時にガムみたいなのを口に入れていればたばこを吸わなくても良くなり何回か使ってるとそれを1日に使う数が減り最後には禁煙ができるという商品のCMを見ます。

病院にたばこ外来があるの知ってますか?テレビでやってて知りました。
私はたばこを吸った事がないのですが、喫煙したい人が相談するところです。

メールマガジンで禁煙しようと思った事の短歌か詞が載ってました。
又今度紹介します。

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